Mga Bagay na Dapat Tandaan ng isang taong nag papapayat:
ni Shinoa Co
1. Kapag nagugutom ka kumain ka.
2. Wag kang kakain pag di ka nagugutom.
3. Wag kang kakain ng pagkaing hindi kailangan ng iyong katawan.
4. Wag kang kakaing ng pagkaing sobra sa pangangailangan ng iyong katawan.
5. Ngayon kung ayaw mong maniwala sa sinasabi ko ....Wag kana kaya kumain
wag kana ring mangarap na mabuhay. Nag basa kapa kung di karin naman pala maniniwala....
Itutuloy.........
